сборник упражнений
для тренировок

Сборник специальных видео-упражнений для повышения уровня физической подготовки спортсменов

Перейти к сборнику⠀⟶

БОЛЕЕ 100 ВИДЕО

ПОДРОБНЫЕ ОПИСАНИЯ

10 НАПРАВЛЕНИЙ

сертификат ОФП ЮНИОРОВ

чем уникален
сборник?

упражнений нет в открытом доступе
в сборнике передан опыт 10 лет
разработан профессионалами со всего мира
методики сборника протестированы на профессиональных спортсменах мирового масштаба
в сборнике сделан упор на узкую специализацию общефизической подготовки

о сборнике

/01

⠀В сборник входят более 100 специальных видео упражнений с подробными описаниями, по 10 разным направлениям

⠀Что входит в сборник?

/02

⠀Баланс специализированных средств и методов, разработанных с учетом ведущих тенденций всего мира, поможет увеличить спортивный потенциал и улучшить результаты

⠀Как это мне поможет?

/03

⠀Этот сборник рассчитан на расширение методологической базы спортивных тренеров, физических терапевтов и фитнесс инструкторов

⠀Кому  пригодится?

Для кого сборник

⠀/Тренеры по физической подготовке

⠀//Тренеры игровых видов спорта, единоборств, циклических видов спорта

⠀///Фитнесс индустрия

⠀////Реабилитологи
и физиотерапевты

ПЕРЕЙТИ К СБОРНИКУ⠀⟶⠀

направления

Более 100 уникальных упражнений в сборнике

1. Активация

2. Координация

3. Быстрота

4. Стабилизация

5. Перемещение

6. Плиометрика

7. Ротация и антиротация

8. Укрепление нижних конечностей

9. Укрепление верхнего плечевого пояса

10. Баллистика

ПЕРЕЙТИ К СБОРНИКУ ⟶

Об авторе сборника

подготовил 8 мастеров спорта Российской Федерации
с 2017 года помогает в подготовке заслуженному мастеру спорта РФ Екатерине Александровой WTA
участвовал в подготовке национальной сборной России по теннису к Олимпийским играм в Токио
выступал в качестве спикера на международном спортивном саммите KSS 2020, 2021

⠀Леонид Романов — преподаватель, исследователь в области физической культуры и спорта. Окончил аспирантуру (ФГБУ ФНЦ ВНИИФК)

“Что движет мной впервую очередь — это успех спортсмена ради которого я работаю.”

сила

в спорте

сборник

Более 100 уникальных упражнений с подробным описанием

Подробно о сборнике⠀⟶

купить

6000 ₽

Вопросы и ответы

Чем этот сборник отличается от других?

+

Определенных упражнений нет в открытом доступе. В сборнике передан личный опыт последних 10 лет.

В каком виде я получу сборник?

+

Вы получите сборник в виде подробных видеоупражнений с текстовым описанием, видео материалы будут находиться в вашем личном кабинете, который доступен после оплаты

Как долго у меня будет доступ к сборнику?

+

После покупки сборника он остается навсегда. В вашем личном кабинете.

Могу ли я выполнять упражнения дома?

+

Да, можете

Получу ли я сертификат?

+

Да, после ознакомления со сборником — вы получаете сертификат о прохождении курса

Остались вопросы?

Мы на них ответим!

отзывы

⠀Потрясающий тренер, с множеством превосходных упражнений и колоссальными знаниями в области спорта. Я рекомендую его сборник! Для серьезной подготовки и высоких результатов.

Lucas Carvalho

⠀Впервые мы встретились на Киевском Спортивном саммите в 2021 году. С тех пор я наблюдаю за тем, как Леонид демонстрирует программы в развитие скорости и физической подготовки для юниоров высшего стандарта.
Я рекомендую его сборник всем, кто нуждается в том, чтобы стать лучшим, более всесторонне развитым спортсменом.

Carmen Del Mastro

⠀Прекрасный специалист с уникальными знаниями. Системный, структурировано подает информацию. На занятиях детально разбирает элементы и продвигается по всем компонентам. Служит примером для подражания, постоянно стремится к профессиональному росту, много познает и с удовольствием делится полученными знаниями.

Татьяна Ловец

индивидуальный тренер футболистов топ уровня

sports performance coach, Chicago, IL

известный белорусский тренер по ОФП, автор личной методики

Сертификаты